朝練と朝ごはん

子供たちの部活の朝練は、親も辛いですね。

お弁当作りに朝食作り。

食欲があまりなくても
朝ごはんはしっかり食べさせたい。

お弁当は色とりどりで栄養面も考え、きちんと冷ましてから持たせましょう。

長野県の公立中学校では、数年前から「朝練」を禁止、廃止にしました。
時代ですね～

「早起きして部活動に参加すること」 は鍛錬につながりますが
身体によくない点があるのも確かですし。